הורות למתבגרים - חלק ב - עם ימית כהן ניניו

בפרק הקודם בפודקאסט דיברנו על גיל ההתבגרות והאתגרים המיוחדים שהוא מעלה במערכת המשפחתית.

בפרק הנוכחי דיברתי עם ימית כהן ניניו, יועצת חינוכית, מדריכת הורים, פסיכותרפיסטית בשיטת CBT, ובעצמה אמא לשלושה מתבגרים, על מה שקורה לנו כהורים כשהילדים שלנו מתבגרים והקשר איתם מקבל צורה חדשה (ולא תמיד מובנת או נעימה במיוחד).

 

זהו פרק חשוב, שעוזר לפתח מודעות ולהבין יותר טוב את התחושות והתגובות שלנו, כדי שנוכל להיות ההורים שאנחנו רוצים להיות.

 

בין יתר הדברים דיברנו על –

מהן השאלות שאנחנו חייבים לשאול את עצמנו?

מה קורה לנו כשהילדים פחות סופרים אותנו ויותר כועסים עלינו?

מה הילדים שלנו מנסים להגיד לנו כשהם רוטנים או מרחיקים אותנו?

איך "לחזר" ולקבל פחות דחיות ויותר שיתוף פעולה?

מהי מטאפורת העוגיות בתנור ואיך היא יכולה לעזור לנו להתמודד?

איזה טקס משפחתי עוזר לקבל את גיל ההתבגרות ולמה כדאי מאוד לעשות אותו?

איזו טכניקה סופר פשוטה אפשר לאמץ ממש עכשיו כדי ליצור אנרגיה חדשה וטובה?

והכי חשוב מבחינתי –

מה חובה לדעת כדי להסתכל על התפקיד ההורי שלנו בצורה יותר נכונה, וכך לגרום למערכת היחסים עם המתבגרים להיות מקור של כח גדול (ונחוץ כל כך!) להם ולנו?

 

פרק מקסים, נוגע, ומאוד מאוד חשוב.

 

תהנו, שתפו אנשים שהפרק יכול להועיל להם, וממש אשמח שתכתבו לי מה חשבתם.

 

אפשר לשאול אותנו כל שאלה בקבוצה 'הזוגיות חשובה לי'-

 

https://www.facebook.com/share/g/f4DMyoyepXMw32B4/