פרק 6 - מה עושים כשאחד מבני הזוג עובר משבר אישי?

לפני כעשור, כשחן ברזילי היתה אמא צעירה לתינוק ראשון, היא התחילה פתאום להרגיש שמשהו עובר על בן הזוג שלה. כמה שבועות אחרי וכבר היתה להם אבחנה- יותם סובל מדיכאון  אחרי לידה.

מאז ועד היום הם עברו דרך ארוכה ומורכבת, דרך חתחתים שבה הם גילו עולם שלם של התמודדויות. הם למדו על עצמם, על הזוגיות שלהם, ועל איך בונים משפחה, שהשפעות ההתמודדות האישית של יותם עם הדיכאון הן חלק בלתי נפרד ממנה.

חן היא יועצת משפחתית שמתמחה בשינויים ומעברים משפחתיים, היא גרה עם יותם ושלושת ילדיהם בקופנגן שבתאילנד, והיא אחת הנשים הכי אמיצות וחזקות שאני מכירה. את חן הכרתי כשהייתי המרצה שלה בתואר השני ללימודי משפחה, וכבר אז הערכתי את התרומה הגדולה של הנכונות שלה לחשוף ולשתף.

בפרק השישי בפודקאסט, דיברתי עם חן על שלבי ההתמודדות עם הדיכאון של יותם, משלב הזיהוי, דרך ההצטיידות בכלים ושיטות להתנהלות מוצלחת, ועד להסתגלות של כל בני המשפחה.

 

דיברנו על-

איך לזהות שבן/ת הזוג נמצא/ת במשבר אישי שמצריך התערבות?

איך לרתום ולשכנע שנחוץ וכדאי לקבל עזרה?

איך להתמודד עם התסכול, חוסר האונים, ותחושת האחריות?

איך להצליח לשמור על בית מתפקד כשהצד השני נעדר לתקופות?

איך לא להישאב להתחשבנויות ולהצליח להכיל לאורך זמן?

איך לשמור על קשר וקירבה גם בתוך הכאוס?

ועוד ועוד ועוד

 

יצא פרק מרגש, מעניין, ובעיקר מועיל מאוד.

 

הכלים, העצות והשיטות שדיברנו עליהם לאורך הפרק רלוונטיים לכולם, פשוט בגלל שלהיות חלק מקשר זוגי ממושך, זה אומר שמתישהו משבר אישי שאחד מבני הזוג מתמודד איתו (אובדן של אדם קרוב, פיטורין, משבר גיל, משבר כלכלי, משבר זהות וכד') יגיע ליחסים וישפיע עליהם.

 

ושוב תודה לחן וליותם, שמאפשרים את ההצצה האינטימית לחייהם, כדי להיות קרן אור עבור אחרים.

 

מכירים מישהו שהפרק יכול לעזור לו? העבירו את הקישור ויחד נעזור לעוד משפחה להתמודד ולהצליח